Produkt
Prefou
Firma
Brennwert
🔥 357 kcal
Mit 357 kcal pro 100g hat Prefou eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 37,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (7%)
37,1gKohlenh. (41%)
20,7gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3608737778437
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 785 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.2 g
46% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (20.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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