Produkt
Le sirop de dattes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bionly
Brennwert
🔥 285 kcal
Mit 285 kcal pro 100g hat Le sirop de dattes eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,5g. Mit 69,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (2%)
69,5gKohlenh. (98%)
0,1gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 68,0 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3609761900207
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 713 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.475g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (68g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
35.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
35.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
780 mg
22% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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