Produkt
Cake jambon olives
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Escale Gourmande
Brennwert
🔥 266 kcal
Mit 266 kcal pro 100g hat Cake jambon olives eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,8g). Zusätzlich liefert es 14,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,6g.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (18%)
14,1gKohlenh. (21%)
17,6gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3660014116196
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 692 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (17.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
100.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
34.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
215.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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