Produkt
Pennes au Jambon et Fromage
Firma
A2Pas
Brennwert
🔥 152 kcal
Mit 152 kcal pro 100g hat Pennes au Jambon et Fromage eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 14,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (13%)
14,9gKohlenh. (40%)
7,9gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3660014117346
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 456 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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