Produkt
Eclairs Au Chocolat X4
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Brennwert
🔥 239 kcal
Mit 239 kcal pro 100g hat Eclairs Au Chocolat X4 eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (6%)
27,0gKohlenh. (45%)
13,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 3660133027939
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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