Produkt

Hamburger

Firma

Bénédicta

Brennwert

🔥 383 kcal

Mit 383 kcal pro 100g hat Hamburger eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 37,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
1,2gProtein (1%)
10,0gKohlenh. (11%)
37,0gFett (88%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 7,3 g
Ballaststoffe
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3660603005290
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 996 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren
🚴48 Min.Radfahren
🏃35 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈 Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

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