Produkt
Hamburger
Firma
Bénédicta
Brennwert
🔥 383 kcal
Mit 383 kcal pro 100g hat Hamburger eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,2g. Da es nur 10,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 37,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,2gProtein (1%)
10,0gKohlenh. (11%)
37,0gFett (88%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 7,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3660603005290
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 996 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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