Produkt
Filets de maquereaux au citron et au basilic
Firma
Pointe de Penmarc'h
Brennwert
🔥 203 kcal
Mit 203 kcal pro 100g hat Filets de maquereaux au citron et au basilic eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (35%)
1,3gKohlenh. (3%)
14,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3660902008008
Standard-Portion 176 g
Kcal pro Portion 357 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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🥑
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