Produkt
Ravioli
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Prix Mini
Brennwert
🔥 73 kcal
Mit 73 kcal pro 100g hat Ravioli eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (17%)
12,0gKohlenh. (68%)
1,2gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3660992012206
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
17 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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