Produkt
Pommes frites 9x9mm surgelées krill essentiel
Firma
Brennwert
🔥 135 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Pommes frites 9x9mm surgelées krill essentiel liefert 135 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Mit nur 0,2g Zucker ist Pommes frites 9x9mm surgelées krill essentiel ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (8%)
20,7gKohlenh. (63%)
4,2gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 3661366199516
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Pommes frites 9x9mm surgelées krill essentiel enthält 135 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pommes frites 9x9mm surgelées krill essentiel liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pommes frites 9x9mm surgelées krill essentiel enthält 20,7g Kohlenhydrate (davon 0,2g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pommes frites 9x9mm surgelées krill essentiel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pommes frites 9x9mm surgelées krill essentiel hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.