Produkt
Nougat Mou
Firma
Ong Xen
Brennwert
🔥 462 kcal
Mit 462 kcal pro 100g hat Nougat Mou eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (10%)
60,0gKohlenh. (53%)
19,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 44,0 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 3661945720018
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1155 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
198.9 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
180.9 mg
48% des Tagesbedarfs
Kalium
546.9 mg
16% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.4 mg
36% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Phosphor
367.5 mg
53% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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