Mit 395 kcal pro 100g hat Proteine eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 50,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 36,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,7g.