Produkt
Quiche champignon individuelle
Firma
Brennwert
🔥 226 kcal
Mit 226 kcal pro 100g hat Quiche champignon individuelle eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Zusätzlich liefert es 13,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (10%)
13,5gKohlenh. (24%)
16,3gFett (66%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 3662191001340
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 407 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (16.29999924g) — verlangsamt Magenentleerung
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