Produkt
Algue nori
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 364 kcal
Mit 364 kcal pro 100g hat Algue nori eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 49,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 29,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,3g.
Makronährstoffe
pro 100g49,9gProtein (54%)
29,9gKohlenh. (33%)
5,3gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 29,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3662317009441
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (49.9g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (29.9g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
29.9 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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