Produkt
Crêpes moelleuses sucrées
Firma
Brennwert
🔥 254 kcal
Crêpes moelleuses sucrées liefert 254 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (9%)
36,0gKohlenh. (57%)
9,4gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 3663219004633
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
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Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
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57 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Crêpes moelleuses sucrées enthält 254 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crêpes moelleuses sucrées liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crêpes moelleuses sucrées enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 21,0g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crêpes moelleuses sucrées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crêpes moelleuses sucrées hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.