Produkt
Samoussas au thon
Firma
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Samoussas au thon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,8g). Zusätzlich liefert es 19,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,9g.
Makronährstoffe
pro 100g10,8gProtein (19%)
19,5gKohlenh. (34%)
11,9gFett (47%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 3663219008075
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 354 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (11.9g) — verlangsamt Magenentleerung
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