Produkt
SABLE PUR BEURRE AU SEL DE GUERANDE
Firma
Brennwert
🔥 444 kcal
⚡ Energy-Boost
SABLE PUR BEURRE AU SEL DE GUERANDE liefert 444 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Mit 61,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
61,9gKohlenh. (56%)
19,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,5 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,41 g
EAN / Barcode 3663350183662
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.4 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (19.03g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.49g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
SABLE PUR BEURRE AU SEL DE GUERANDE enthält 444 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
SABLE PUR BEURRE AU SEL DE GUERANDE liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
SABLE PUR BEURRE AU SEL DE GUERANDE enthält 61,9g Kohlenhydrate (davon 22,5g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du SABLE PUR BEURRE AU SEL DE GUERANDE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
SABLE PUR BEURRE AU SEL DE GUERANDE hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.