Produkt
Chou Kale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Priméale
Brennwert
🔥 207 kcal
Mit 207 kcal pro 100g hat Chou Kale eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Da es nur 5,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (37%)
5,2gKohlenh. (45%)
0,9gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3663362004580
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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