Produkt
Crackers Carotte Curry
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kokoji
Brennwert
🔥 520 kcal
Mit 520 kcal pro 100g hat Crackers Carotte Curry eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 39,6g.
Makronährstoffe
pro 100g17,2gProtein (14%)
12,2gKohlenh. (10%)
39,6gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 18,4 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3664037001019
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (18.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
18.4 g
61% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
280.9 mg
28% des Tagesbedarfs
Eisen
4.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Magnesium
139.3 mg
37% des Tagesbedarfs
Kalium
394.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
2.4 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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