Produkt
Mi-Cho-Ko
Firma
Michoko
Brennwert
🔥 465 kcal
Mit 465 kcal pro 100g hat Mi-Cho-Ko eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 61,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (3%)
61,5gKohlenh. (54%)
21,5gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 3664346300322
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 4650 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16.5 g
75% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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