Produkt
Mi-Cho-Ko lait
Firma
La Pie qui Chante, Michoko
Brennwert
🔥 457 kcal
Mit 457 kcal pro 100g hat Mi-Cho-Ko lait eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (3%)
69,0gKohlenh. (60%)
19,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 56,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3664346303200
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1280 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (56g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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