Produkt
Kakao
Firma
Suchard express
Brennwert
🔥 380 kcal
Mit 380 kcal pro 100g hat Kakao eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 80,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (5%)
80,5gKohlenh. (88%)
2,8gFett (7%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 78,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3664346322379
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 475 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (78g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⌚
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