Produkt
DESSERT PRALINOISE 50% Praliné (Lot x2)
Firma
POULAIN
Brennwert
🔥 578 kcal
⚡ Energy-Boost
DESSERT PRALINOISE 50% Praliné (Lot x2) von POULAIN liefert 578 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 50,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 2081 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (43%)
26,1gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,6 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 3664346325721
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 2081 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.4 g
66% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26.11111111g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50.55555556g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
DESSERT PRALINOISE 50% Praliné (Lot x2) enthält 578 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 2081 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
DESSERT PRALINOISE 50% Praliné (Lot x2) liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
DESSERT PRALINOISE 50% Praliné (Lot x2) enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 50,6g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du DESSERT PRALINOISE 50% Praliné (Lot x2) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
DESSERT PRALINOISE 50% Praliné (Lot x2) hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.