Produkt
Légumes verts sport
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Feed
Brennwert
🔥 398 kcal
Mit 398 kcal pro 100g hat Légumes verts sport eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 31,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g31,0gProtein (33%)
32,0gKohlenh. (34%)
14,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 9,3 g
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 3665069000353
Standard-Portion 680 g
Kcal pro Portion 2706 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (31g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.3 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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