Produkt
Kumquats
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 320 kcal
Mit 320 kcal pro 100g hat Kumquats eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (1%)
76,0gKohlenh. (98%)
0,3gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 76,0 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3665707000196
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (76g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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