Produkt

Magret de canard séché tranché S/V

Firma

Bongou

Brennwert

🔥 400 kcal

Mit 400 kcal pro 100g hat Magret de canard séché tranché S/V eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 34,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
19,0gProtein (20%)
1,0gKohlenh. (1%)
34,0gFett (79%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,09 g
EAN / Barcode 3665902201374
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 360 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin D 7085000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium 7.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 9423.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium 1.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium 8.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink 5875.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B1 6540 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2 2725 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor 1 mg
0% des Tagesbedarfs
Selen 5722500 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer 6267.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan 8240.4 mg
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (19g) — hält lange satt
🧈 Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren
🚴50 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen
🥑

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