Produkt
Pignons
Firma
Brennwert
🔥 708 kcal
Mit 708 kcal pro 100g hat Pignons eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 64,9g.
Makronährstoffe
pro 100g15,6gProtein (9%)
12,3gKohlenh. (7%)
64,9gFett (84%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3683080182360
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 425 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
158 Min.Spazieren
89 Min.Radfahren
65 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (15.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (64.9g) — verlangsamt Magenentleerung
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