Produkt
American sandwich complet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 249 kcal
Mit 249 kcal pro 100g hat American sandwich complet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (17%)
40,0gKohlenh. (67%)
4,1gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3683080555546
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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