Produkt
Helva
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 549 kcal
Mit 549 kcal pro 100g hat Helva eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,1g). Mit 38,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,4g.
Makronährstoffe
pro 100g14,1gProtein (10%)
38,8gKohlenh. (29%)
36,4gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,8 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3683080562858
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (36.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.8g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte