Produkt
Gaufrettes aperitives a la tomate
Firma
Apéri'time
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat Gaufrettes aperitives a la tomate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (8%)
62,0gKohlenh. (54%)
19,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 3700003781155
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 275 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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