Produkt
Mini-préfou Chèvre tomates basilic
Firma
Mix Buffet
Brennwert
🔥 377 kcal
Mini-préfou Chèvre tomates basilic von Mix Buffet liefert 377 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 125g, was 471 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (8%)
36,0gKohlenh. (43%)
18,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3700009260562
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 471 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Mini-préfou Chèvre tomates basilic enthält 377 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 125g sind das 471 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini-préfou Chèvre tomates basilic liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mini-préfou Chèvre tomates basilic enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini-préfou Chèvre tomates basilic kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini-préfou Chèvre tomates basilic hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.