Produkt
Mini bagels
Firma
Mix
Brennwert
🔥 246 kcal
Mit 246 kcal pro 100g hat Mini bagels eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (15%)
20,0gKohlenh. (33%)
14,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3700009263273
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 431 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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