Produkt
Meli melo de riz petits pois et pamplemousses
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Inconnue, Mix Buffet
Brennwert
🔥 185 kcal
Mit 185 kcal pro 100g hat Meli melo de riz petits pois et pamplemousses eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,8g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (6%)
15,0gKohlenh. (33%)
12,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3700009263549
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 518 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
19.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
51.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
251.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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