Produkt
Quinoa aux legumes d'été et yaourt grec
Firma
mix buffet
Brennwert
🔥 150 kcal
Mit 150 kcal pro 100g hat Quinoa aux legumes d'été et yaourt grec eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (8%)
14,0gKohlenh. (38%)
8,6gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 3700009264607
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 375 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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