Produkt
Céréales & lentilles figues mi-séchées et noisettes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 192 kcal
Mit 192 kcal pro 100g hat Céréales & lentilles figues mi-séchées et noisettes eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (13%)
15,0gKohlenh. (33%)
11,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 3700009267110
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 480 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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