Produkt

Salade collection pause cocooning

Firma

Mix

Brennwert

🔥 225 kcal

Salade collection pause cocooning von Mix liefert 225 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (13%)

16,0gKohlenh. (29%)

14,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 3700009268315

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.9 g

18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 39/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade collection pause cocooning? +

Salade collection pause cocooning enthält 225 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Salade collection pause cocooning? +

Salade collection pause cocooning liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Salade collection pause cocooning? +

Salade collection pause cocooning enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 3,2g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salade collection pause cocooning kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Salade collection pause cocooning? +

Salade collection pause cocooning hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.