Produkt
QUINOA BOULGOUR BIO
Firma
casino
Brennwert
🔥 200 kcal
Mit 200 kcal pro 100g hat QUINOA BOULGOUR BIO eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (10%)
17,0gKohlenh. (35%)
12,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3700009269404
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 500 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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