Produkt
Mini Burgers Montagnards
Firma
Mix Buffet
Brennwert
🔥 272 kcal
Mini Burgers Montagnards von Mix Buffet liefert 272 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 653 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (21%)
19,0gKohlenh. (28%)
15,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3700009274118
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 653 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.7 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
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61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Mini Burgers Montagnards enthält 272 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 653 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini Burgers Montagnards liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Mini Burgers Montagnards enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 3,5g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini Burgers Montagnards kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini Burgers Montagnards hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.