Produkt
Salade Jambon cru
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 182 kcal
Mit 182 kcal pro 100g hat Salade Jambon cru eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (16%)
17,0gKohlenh. (38%)
9,1gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3700009276297
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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