Produkt
Mini penne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 175 kcal
Mit 175 kcal pro 100g hat Mini penne eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (10%)
14,0gKohlenh. (32%)
11,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3700009279823
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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