Produkt
Sandwich club jambon emmental beurre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mix buffet
Brennwert
🔥 306 kcal
Mit 306 kcal pro 100g hat Sandwich club jambon emmental beurre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,8g). Zusätzlich liefert es 16,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,6g.
Makronährstoffe
pro 100g13,8gProtein (19%)
16,2gKohlenh. (22%)
19,6gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,04 g
EAN / Barcode 3700009281260
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 490 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🧈
Fett (19.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
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