Produkt
Pain d’epices
Firma
Naturalia
Brennwert
🔥 346 kcal
Mit 346 kcal pro 100g hat Pain d’epices eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (7%)
72,0gKohlenh. (86%)
2,7gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,44 g
EAN / Barcode 3700036907225
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
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