Produkt
Mélange Rice Crakers
Firma
Brennwert
🔥 421 kcal
Mit 421 kcal pro 100g hat Mélange Rice Crakers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 66,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (9%)
66,8gKohlenh. (63%)
13,5gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 3700056710966
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (13.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⌚
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