Produkt
Panettones
Firma
Les Creatifs, Motta
Brennwert
🔥 404 kcal
Mit 404 kcal pro 100g hat Panettones eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (9%)
44,0gKohlenh. (43%)
22,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3700125800895
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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