Produkt
Cranberries
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
JusteBio
Brennwert
🔥 331 kcal
Mit 331 kcal pro 100g hat Cranberries eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
78,0gKohlenh. (97%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 73,0 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3700146208298
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (73g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
7.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
4.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
63.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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