Produkt
Le mélange tonus
Firma
Brennwert
🔥 470 kcal
Mit 470 kcal pro 100g hat Le mélange tonus eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (10%)
42,0gKohlenh. (36%)
27,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3700146219287
Standard-Portion 35 g
Kcal pro Portion 165 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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