Produkt
Chocolat fondant
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bonnat, Chocolat Bonnat
Brennwert
🔥 593 kcal
Mit 593 kcal pro 100g hat Chocolat fondant eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 46,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (5%)
46,9gKohlenh. (31%)
43,6gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,8 g
Ballaststoffe 19,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3700152400181
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 593 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🌾
Viel Ballaststoffe (19.6667g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.8g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
19.7 g
66% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
93.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
32.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
333.6 mg
89% des Tagesbedarfs
Kalium
2602.3 mg
74% des Tagesbedarfs
Zink
4.3 mg
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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