Produkt
Happy Muesli
Firma
Gavroche Céréales
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Happy Muesli eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (7%)
53,0gKohlenh. (60%)
13,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 16,0 g
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 3700181513067
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
16 g
53% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (16g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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