Produkt
Boutargue
Firma
Kaviari
Brennwert
🔥 408 kcal
Mit 408 kcal pro 100g hat Boutargue eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 39,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g39,0gProtein (38%)
2,2gKohlenh. (2%)
27,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 4,40 g
EAN / Barcode 3700189540621
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 408 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (39g) — hält lange satt
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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