Produkt
2 quiches lorraines
Firma
Verrière Traiteur
Brennwert
🔥 268 kcal
Mit 268 kcal pro 100g hat 2 quiches lorraines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (13%)
24,0gKohlenh. (36%)
15,3gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3700196615312
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 911 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (15.3g) — verlangsamt Magenentleerung
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