Produkt
Mini Cakes Pépites de Chocolat
Firma
Gerblé
Brennwert
🔥 434 kcal
Mit 434 kcal pro 100g hat Mini Cakes Pépites de Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (4%)
51,0gKohlenh. (48%)
22,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 3700211234047
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 998 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Calcium
25.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
111 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Cholesterin
96.7 mg
32% des Tagesbedarfs
Vitamin E
10.7 mg
89% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
108.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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